¿Qué es la cúrcuma y cómo puede mejorar tu salud? Photo by Karl Solano on Pexels.com La cúrcuma es una especia que se usa comúnmente en las cocinas del sur de Asia y Oriente Medio. Se deriva de la raíz de la planta Curcuma longa y es conocida por su color amarillo brillante y sabor … Sigue leyendo La cúrcuma, una especia popular con muchas propiedades
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Menopausia
Un tema sobre el cual no se habla mucho pero no estás sola. La menopausia y sus sorpresas. Photo by MabelAmber on Pixabay.com La menopausia es un proceso biológico natural en el que los ovarios dejan de funcionar, lo que provoca una falta de hormonas sexuales femeninas como el estrógeno, la progesterona y la testosterona. … Sigue leyendo Menopausia